כשמשהו מבפנים אומר כן

אולי את מכירה את זה

את מרגישה שמשהו בפנים רוצה שינוי – אבל לא בטוחה אם זו אינטואיציה או פחד. את כבר עשית תהליכים והתפתחת, ועדיין מתלבטת בהחלטות חשובות. את יודעת להקשיב לאחרים, אבל מתקשה להקשיב לעצמך.

מה ישתנה אחרי הקורס

תקבלי החלטות בלי להתלבט שבועות, מתוך בהירות פנימית. תזהי מתי לפעול ומתי לחכות. תבחיני בין הקול של הפחד לקול של האמת. תרגישי ביטחון עמוק בבחירות שלך — גם כשהסביבה לא מבינה.

למה הקורס הזה

אחת הבעיות הכי גדולות בשפע שיש לנו — זה שקשה לנו לבחור. כשיש מאה אפשרויות, משהו בתוכנו תמיד שואל ״ומה היה קורה אם הייתי בוחרת אחרת?״. הראש לימד אותך להטיל ספק בכל דבר. אבל יש בך גם קול אחר — שקט יותר, בטוח יותר. הוא לא מתווכח, הוא פשוט יודע. אני לא כאן כדי לבחור בשבילך, אלא ללמד אותך להקשיב ולבחור מתוך ידיעה.

השיטה: שלושת הקולות שמדברים בתוכך

הרצון הפנימי (גזע העץ): הקול השקט שלא דורש הצדקה. כשאת מקשיבה לו — הבטן נרגעת והראש שותק.

החשיבות העצמית (ענף שמטלטל): ״אני חייבת להוכיח״ או ״אני לא אצליח לבד״ — הקול שמרחיק אותך מעצמך כדי להישמע נכון לאחרים.

הטורף הפנימי: ״אל תתחילי, חבל״, ״את לא תצליחי״ — הקול שגונב את הצעד הראשון לפני שיצאת לדרך.

מבנה הקורס · 14 ימים · 19 סרטונים · מדיטציות מונחות

שבוע 1 — הקשבה: מהי אינטואיציה ואיך מזהים אותה, ההבדל בין פחד לקול פנימי, תרגול הקשבה לגוף.

שבוע 2 — העמקה: חיבור למרכזי חוכמה בגוף, מדיטציות לרחם וללב, הרחבת היכולת לשמוע את עצמך.

שבוע 3 — יישום: קבלת החלטות מדויקות, אינטגרציה ותרגול יומיומי.

הקורס מתאים לך אם

את אישה רגישה וחכמה שמרגישה שהחיים מבקשים ממנה את השלב הבא, רוצה להפסיק להתלבט, ללמוד לסמוך על הקול הפנימי שלך, ומוכנה לתהליך אמיתי של הקשבה לעצמך.

על המנחה

אומאיה מינקוביץ' מועלם — מובילת מסעות התפתחות, מרצה ויזמית REWILDING, מובילת הקהילה ״לעורר את האלה״, בעלת הפודקאסט ״הדרכים העתיקות״, מנחת טקסי מולד לבנה וריטריטים בארץ ובחו״ל. MA Biology, MA Philosophy.